Bonne santé: ce qui dépend de nous – Page 7 – La bonne santé des étudiants…et des autres personnes!

26 April 2022

Tabagisme: il n’y a pas que le cancer du poumon!

Irène a 50 ans. Son travail, c’est “l’aide à la personne”: beaucoup de travail, beaucoup d’affect et des horaires impossibles. Les personnes ont des besoins de jour comme de nuit. En échange de l’énergie qu’elle y investit, Irène reçoit peu de considération et peu d’argent. Irène a une famille. Sa mère est impotente, son père a des problèmes avec ses...

addictions Comments: 0

12 April 2022

Certificat médical et sport : à vous de jouer

La loi a changé. Elle n’impose plus le certificat médical pour tous, pour l’affiliation à un club sportif. A la place, vous avez ceci: un questionnaire destiné à déceler si vous avez des risques. Que vous soyez un adulte ou un enfant Un questionnaire vaut certainement mieux qu’un certificat médical fait rapidement et en routine, mais certainement moins qu’une visite...

sport Comments: 0

18 March 2022

La migraine en questions

“Je suis migraineux, mais je préfère attendre pour prendre mon traitement: je ne veux pas m’habituer” En fait, ça marche mieux si on prend le traitement dès le début de la douleur, ou même avant pour ceux qui ont la “chance” d’avoir des migraines accompagnées, où les maux de tête sont précédés par des troubles visuels, par exemple. La déshydratation...

douleur Comments: 0

18 March 2022

Vaccin contre le méningocoque B (Bexsero°): vacciner les bébés

La méningite est LA grande urgence infectieuse. Celle qui justifie , pour le médecin généraliste, d’avoir des antibiotiques injectables dans sa trousse, prêts à être injectés même avant le SAMU dans des circonstances particulières. Une maladie qui commence par des signes discrets, parfois de petites taches rouges sur la peau, qui ne blanchissent pas quand on appuie dessus. La méningite...

Urgences/vaccins utiles Comments: 0

17 March 2022

Hiver, peau sombre et vitamineD

La vitamine D se synthétise à travers la peau, sous l’action du soleil. La synthèse est inversement proportionnelle à la pigmentation. En Lorraine, la majorité des habitants manque de vitamine D l’hiver , y compris les personnes à peau claire. Les immigrés à peau sombre vivant dans des régions particulièrement peu ensoleillées comme la Suède développent des carences symptomatiques en...

prévention Comments: 0

17 March 2022

Peut on booster son cerveau?

Nous pouvons tous tirer le meilleur parti de nos dons et aptitudes, en matière de mémoire et de cerveau. cultiver et entretenir ce qu’on possède est la première approche et les moyens sont simples.. C’est bien illustré et scientifiquement valide dans la vidéo qui suit, en anglais et très instructive, proposée par un auteur de livres sur le cerveau, J....

alimentation/psychisme et psychologie positive Comments: 0

16 March 2022

Obésité: la double peine

L’obésité est d’abord une souffrance. Souffrance par le regard de l’autre, par son propre regard sur soi. L’obésité est une maladie dangereuse. Si vous êtes obèse, votre risque de cancer, mais aussi d’accident obstétrical ou vasculaire, est plus élevé. Dans la pandémie actuelle, les personnes obèses sont surreprésentées en réanimation, surtout parmi les jeunes. On ne naît pas obèse, on...

alimentation Comments: 0

16 March 2022

Des lunettes sans passer par l’ophtalmo

Eh bien, c’est possible. Si vous êtes un jeune adulte et n’avez pas de maladies de la vue. L’opticien peut contrôler la vue et adapter la correction. Cela fait partie de son métier et de sa formation mais personne ne va le crier sur les toits. En effet, si l’opticien a bien le droit de le faire, il n’a pas...

Non classé/prévention Comments: 0

16 March 2022

Des lunettes moins chères

Votre ophtalmologiste vous a fait une ordonnance pour des lunettes. Vous devez savoir : Que le prix des lunettes peut varier entre 30 et 200 euros, pour une qualité de correction comparable (sauf cas médicaux exceptionnels et précisés comme tels par l’ophtalmologiste). En France, depuis 2021, les lunettes sont remboursées à 100% dans l’offre “100% santé”, qui comprend 17 modèles de monture pour adulte...

prévention Comments: 0

14 March 2022

Vaccin papillomavirus (Gardasil°): utile chez les filles, utile chez les garçons

15 ans de recul maintenant: la prévention du cancer du col et des autres cancers ano-génitaux est confirmée. La prévention des cancers de la gorge liés au papillomavirus est très probable. La protection n’est pas acquise envers tous les papilloma. Le vaccin doit être administré avant de débuter les rapports sexuels. Cela ne dispense pas des examens gynécologiques réguliers (annuels) qui permettent...

santé sexuelle/vaccins utiles Comments: 0